Reflection of the day : เบาหวาน

Reflection of the day : เขียนอย่างน้อย 3 สิ่งดีที่เกิดขึ้นหรือทำสำเร็จในแต่ละวันผ่าน Blog

+++++++++++++++++++++

พาพ่อไปหาหมอตามนัดตรวจอาการเบาหวานที่เจอและรักษามาได้ราว 1 ปี วันนี้ตรวจค่าน้ำตาลได้ 120 ตรวจวัดตาก็ไม่พบเบาหวานขึ้นตา หมอให้ลดยาลงด้วย
อาการพ่อจะว่าหายเป็นปกติแล้วก็ว่าได้ แต่พ่อก็เป็นแบบอย่างในการรักษาตัวมากๆ ควบคุมอาหาร หวาน มัน กินยาตามหมอสั่ง และออกกำลังกายโดยการวิ่งสม่ำเสมอ สุดยอดครับพ่อ
ไปโบสถ์วันนี้ได้ฟังคำเทศนาเรื่องการให้อภัย จะเรื่องเล็กเรื่องใหญ่พระเจ้าก็สอนให้เราให้อภัย
ตอนเย็นไปกินข้าวกับภรรยา และพี่ๆน้องๆกับแม่ด้วย กินร้านราเมงชื่อราเมงอะ โกลด์ อยู่ตรงพระรามเก้า 41 อร่อยคุ้มราคาครับ

+++++++ 20/10/19 +++++++

Reflection of the day : HBD พี่สาว

+++++++++++++++++++++

เช้าวันเสาร์ได้นอนตื่นสาย รู้สึกสดชื่นขึ้น
ช่วงเช้าช่วยติวหนังสือให้ภรรยาจะไปสอบ CFP Module2
ช่วงบ่ายไปทำกลุ่มแห่งความสุขที่บ้านน้องตรงคู้บอน ได้ทำกิจกรรมสนุกๆแล้วก็ได้นั่งคุยแลกเปลี่ยนกัน
ตอนเย็นไปกินสุกี้กับครอบครัว ในโอกาสวันเกิดพี่สาว 20 ต.ค. HBD
มีความสุขเสมอเมื่อได้ใช้เวลากับครอบครัว

+++++++ 19/10/19 +++++++

Reflection of the day : High Volume!

+++++++++++++++++++++

(ของวันศุกร์ที่ 18/10/19)

Podcast EP154 https://soundcloud.com/charoenjit-c/prosperous-ep154-com7-iphone11 พูดถึงหุ้น COM7 วันเดียวกับการเริ่มขาย iPhone11 ในไทย 18 ต.ค.
วันนี้ทำยอด volume ได้ดีกว่าช่วงหลายๆวันที่ผ่านมา ถือได้ว่าดีที่สุดในรอบเดือนนี้!
ตอนเย็นไปทำกิจกรรมกลุ่มแห่งความสุขที่บ้านน้องแถวรามคำแหง ได้รู้จักน้องๆใหม่ๆหลายคน และได้มีโอกาสแนะนำการใช้ชีวิตและการทำงานหลายอย่าง ดีใจที่ได้มีโอกาสเป็นประโยชน์

++++++ 18/10/19 ++++++

Reflection of the day : พูดคุย

+++++++++++++++++++++

Podcast EP153 https://soundcloud.com/charoenjit-c/ep153-hmpro
มีงานที่ได้รับมอบหมายอย่างหนึ่งต้องเขียนให้เสร็จ ดองมาหลายวันวันนี้สำเร็จแล้ว ทันส่งพรุ่งนี้
กลับมาแวะบ้านภรรยา ได้ใช้เวลาพูดคุยกันสามคน ผม-ภรรยา-น้องชายภรรยา ได้กำลังใจมากขึ้นทีเดียว

+++++++ 17/10/19 +++++++

Reflection of the day : 5.66km.

+++++++++++++++++++++

Podcast EP152 https://soundcloud.com/charoenjit-c/prosperous-ep152-bts
เตะบอล 1 ชม. นับระยะวิ่งได้ 5.66 กม. เหนื่อยและสนุก
ทำงานบ้านเล็กน้อย
อ่านหนังสือจบไป 1 เล่ม (World War Z ที่เริ่มอ่านมาตั้งแต่ต้นเดือน ต.ค.)

+++++++ 16/10/19 +++++++

Reflection of the day : Spotify

+++++++++++++++++++++

Podcast EP151 https://soundcloud.com/charoenjit-c/prosperous-ep151-scc
วันนี้เปิดเข้าไปดู user ตัวเองใน Spotify ดีใจมากมีคนฟังเยอะเหมือนกัน https://open.spotify.com/show/1eKctZcCGsf043keq5H1sS?si=PfPr2hY9R5WBqb-VJaEm7A
เปิดวันจันทร์มางานยุ่งมาก มีหลายอย่างต้องทำ แต่ใช้ to do list แล้วค่อยๆทำไปทีละอย่างก็ช่วยได้
มีโอกาสโทรหาลูกค้าเก่า 1 ท่าน และแก้เคสยากผ่านไปได้ 1 เคส

+++++++ 15/10/19 ++++++

Reflection of the day : Texas

+++++++++++++++++++++

วันหยุดได้นอนตื่นสายนิดนึง ยังอยู่ที่อัมพวา
ที่รีสอร์ทมีข้าวต้ม กาแฟ ขนมปัง ฯลฯ ให้กินเป็นมื้อเช้า ได้นั่งสบายๆไม่ต้องรีบทำไร
นั่งๆนอนๆจนถึงเที่ยง (ฝนตก) ก็ออกไปดื่มกาแฟกัน
แวะไปเที่ยวอาสนวิหารแม่พระบังเกิด โบสถ์คาทอลิก ถ่ายรูปเล็กน้อยค่อยแยกย้ายกลับบ้าน
วันนี้ได้ลองกินไก่ทอด Texas อร่อยๆดีครับ
แวะมาบ้านแม่ภรรยา แล้วก็แวะไปหาแม่ตัวเองแป๊บนึง พรุ่งนี้เริ่มทำงาน สู้ๆ

+++++++ 14/10/19 +++++++

Reflection of the day : Baan Loylom Farm Stay อัมพวา

+++++++++++++++++++++

ไปโบสถ์วันนี้คำเทศนาคือให้เรามีความเชื่อและใช้ความเชื่ิอให้มากขึ้น
ช่วงบ่ายออกจากโบสถ์เดินทางมาอัมพวา มาพักผ่อนกับกลุ่มพี่น้องในโบสถ์ ผิดคาดมากๆรถไม่ติดเลย
มาพักที่ บ้านลอยลมฟาร์มสเตย์ มีพี่ภาสเจ้าของช่วยดูแลอย่างดี จัดเตรียมสถานที่ พาไปซื้อวัตถุดิบทำปิ้งย่าง และทำกับข้าวเพิ่มเติมให้ด้วย
ใช้เวลากับพี่น้องด้วยความชื่นชมยินดี ยอดเยี่ยม

+++++++ 13/10/19 ++++++

Reflection of the day : 1.59

+++++++++++++++++++++

วันนี้เป็นอีกวันที่กิจกรรมเยอะจริงๆ

ตื่นเช้าไปอธิษฐานที่โบสถ์ (8.00-9.30 น.)
ช่วยภรรยาแนะนำการลงทุนในกองทุนรวมให้พี่ที่โบสถ์ (9.30-10.30 น.)
ประชุมทีมที่โบสถ์กับอาจารย์ (10.30-12.30 น.) ที่โบสถ์เรามีทีมงานเรียกรวมๆว่า Dreamteam เพื่อคอยทำงานเพื่อให้โบสถ์เดินหน้าไปได้ (volunteer)
ได้แวะไปซื้อกาแฟที่เดอะไนน์แป๊บนึง (13.00-13.30 น.)
เดินทางไปบ้านน้องแถวคู้บอน ไปร่วมกันทำกิจกรรมกลุ่มแห่งความสุข ทั้งเตรียมสถานที่และรอสมาชิกมาร่วมกิจกรรม ตอน 16.00 น. ใช้เวลาประมาณ 2 ชม. (14.30-18.00 น.) จบไปแบบทุกคนชื่นชมยินดี เสาร์หน้าเจอกันใหม่
ได้ลุ้นผ่าน Live : First human to run sub2 marathon Eliud Kipchoge 1:59:40 hr. 🔥สุดยอดมากๆ

ไปเยี่ยมเพื่อนแถวดอนเมือง เพิ่งมีลูกอายุ 5 เดือน น่ารักมาก (17.30-21.00 น.)
กลับถึงบ้านสี่ทุ่ม กินข้าว พักผ่อนกับภรรยา #Nohumanislimited

+++++++ 12/10/19 +++++++

Reflection of the day : EP150

+++++++++++++++++++++

ทำ Podcast มาถึง EP150 แล้ว ขอบคุณทุกคนที่ติดตามฟัง ดีใจและภูมิใจมากที่ทำมาได้จนถึง 150 ตอน https://soundcloud.com/charoenjit-c/prosperous-ep150-ep101-ep149
วันนี้คุยกับลูกค้าเยอะมาก มีหลายเคสทั้ง GPSC JASIF TMB เสนอข้อมูลการจองหุ้นตัวใหม่ แถมยังเตรียมข้อมูลกองทุนที่จะเอาไปนำเสนอพี่ที่เขากำลังสนใจ รู้สึกว่ามี productivity มากๆ
เดินทางไป รพ.จุฬาฯ ภรรยามีนัดพบหมอ เลิกงานก็รีบขับรถไป (ภรรยาไปก่อนแล้ว) แม้จะไปเย็นวันศุกร์แต่เราก็ใช้เวลาไม่นานเลย แถมขากลับบ้านก็รถไม่ติดเท่าไรด้วย