Take a shower, wash off the day. Drink a glass of water. Make the room dark. Lie down and close your eyes.
Notice the silence. Notice your heart. Still beating. Still fighting. You made it, after all. You made it, another day. And you can make it one more.
You’re doing just fine. – Charlotte Eriksson
เชื่อว่าทุกคนเคยมี long day ครับ วันที่ภารกิจล้นพ้นตัว เดี๋ยวนี้แม้กระทั่งวันเสาร์ หลายคนก็ยังทำธุรกิจการงาน เดินทาง แถมบางครั้งยุ่งกว่าวันธรรมดาด้วย (รถติดด้วย)
พอผ่านมาเห็นข้อความนี้แล้วก็สะกิดใจครับ…
- อาบน้ำ…ชำระวันนี้ไป
- ดื่มน้ำ
- เตรียมห้องให้มืดสนิท
- นอนลงและหลับตา…
- รับรู้ความเงียบ
- รู้สึกถึงหัวใจที่ยังเต้น
- ที่ยังสู้…
- และเป็นอีกวันที่เราทำได้
- อีกครั้งที่เรายังทำได้ดี…
ฟู่วววววว….สุขสันต์วันหยุดครับ
CHAROENJIT 